Life Coaching

„Life Coaching ist die Wahrnehmung und Gestaltung von Freiheit.“ (Dr. Petra Bock)

Warum Life Coaching?

Weil Life Coaching Sie vom Grübeln ins Handeln bringt. Weil es deutlich macht, wohin Ihr innerer Kompass wirklich zeigt. Weil es die unsichtbaren Gummibänder löst, die Sie am Loslaufen hindern. Weil es Ihnen Mut schenkt, Ihren Weg beherzt zu gehen. Und last but not least: Weil Sie schneller da ankommen, wo Sie hinwollen.

Mit wem arbeite ich im Life Coaching?

Ich arbeite mit Menschen aus leistungsorientierten Berufen: Unternehmern, Führungskräften, Wissenschaftlerinnen, Freiberuflern – Menschen, die viel erreicht haben. Bei denen „eigentlich“ alles gut ist – und die trotzdem spüren, dass sich was ändern muss. Deren Alltag eng getaktet ist – und die mehr bei sich ankommen möchten: bei dem Menschen, der sie eigentlich sind. Die Freude haben am Erfolg – aber sich mehr Ruhe und Ausgeglichenheit wünschen, ihn zu genießen. Die vorankommen möchten – ohne sich ständig anzutreiben und Druck zu machen. Die gut sein wollen in dem, was sie tun – sich aber nicht in Perfektionismus verlieren möchten. Die schnelle Denker:innen sind – und diese Fähigkeit auch für sich selbst nutzen wollen.

Kurz: Menschen, die ihrem Leben eine neue Ausrichtung geben möchten – beruflich, privat oder beides.

Was können Sie mit Life Coaching erreichen?

Nach dem Life Coaching wissen Sie, was sich ändern muss – und auch, wie das gelingen kann. Sie haben geklärt, was Ihnen wichtig ist, was Sie können und was Ihnen Freude macht. Sie haben ein klares Bild, wohin Sie möchten und was es braucht, um dorthin zu kommen. Sie kennen die Gedanken, die Sie blockieren und wissen, wie Sie damit umgehen können. Sie gehen gestärkt und mit Vertrauen die ersten Schritte hin zu Ihrem Ziel.

Wann ist ein Life Coaching bei mir das Richtige für Sie?

Besser geht nicht ohne anders. Life Coaching bedeutet Veränderung. Veränderung hin zu Ihrem Ziel: zu dem Job, der Beziehung, dem Leben, das Sie sich wirklich wünschen.

Ein Life Coaching bei mir ist das Richtige für Sie, wenn Sie Lust haben, diese Veränderung aktiv anzugehen. Wenn Sie bereit sind, ihr mit Neugier zu begegnen und ihr Zeit, Vertrauen und Mut zu schenken. Denn all das braucht sie – mal nur ein bisschen, mal etwas mehr.

Wie lange dauert ein Life Coaching?

Life Coaching ist zeitlich begrenzt, eine Begleitung für einen überschaubaren Zeitraum. In drei Monaten mit insgesamt 10 Coaching-Sessions legen wir den Grundstein für Ihr richtig schönes Leben. Wenn Sie danach weiter mit mir zusammenarbeiten möchten, ist auch das möglich.

Wie ist der Ablauf?

Das Vorgespräch

Am Anfang steht ein kostenfreies und unverbindliches Vorgespräch per Videocall. Hier nehmen wir uns rund 30 Minuten Zeit.

Wir können uns kennenlernen und Ihr Thema besprechen. Wir klären Ihre Zielsetzung – und ob ein Coaching bei mir das passende Format dafür ist. Ich kann Ihnen schildern, wie ich arbeite und was Sie von einem Coaching bei mir erwarten dürfen. Auch für Ihre Fragen ist hier Platz. Natürlich ist das Vorgespräch absolut vertraulich, wie alle unsere Gespräche.

Die Coaching-Sessions

Wenn wir uns im Vorgespräch für eine Zusammenarbeit entscheiden, treffen wir uns zu einem festen wöchentlichen Termin persönlich oder per Videocall für eine Coaching-Session. Eine Session dauert 60 Minuten. Sollten Sie einmal keine Zeit haben, finden wir gemeinsam einen neuen Termin.

Wo finden die Coachings statt?

Die Coachings finden in meinen schönen Räumen in München oberhalb des Tierparks statt – oder per Videocall. Auch ein Telefonat oder ein „Walk and Talk“ an der Isar ist möglich.