Gedankengang

Ein kleiner Gedanke kann der Anfang einer großen Veränderung sein.

Wie treffen wir gute Entscheidungen? Wie erreichen wir unsere Ziele? In diesem Blog geht es um die Themen, mit denen wir uns im Life Coaching beschäftigen, um die Fragen, die wir uns stellen und die Gedanken, die wir uns dazu machen. Ein Gedankengang.

Thema Ziele im Life Coaching Podcast

Logbuch Eintrag № 8, 23-09-2021

Warum sind Ziele für unser Leben wichtig? Mark Twain hat es so beschrieben: „Wer nicht weiß, wohin er will, der darf sich nicht wundern, wenn er ganz woanders ankommt.“  Aber wie finden wir heraus, wohin wir wollen? Woher wissen wir, was ein wirklich gutes Ziel für uns ist? Wie setzen wir uns Ziele „richtig“? Und was hindert uns manchmal, unsere Ziele zu erreichen? Diese und andere Fragen hat mir Katrin Steinkopf im Life Coaching Podcast gestellt. Hier geht’s zur Folge!

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Berufliche Neuorientierung: Trotz Erfolg etwas Neues starten?

Logbuch Eintrag № 7, 29-07-2021

Sich trotz Erfolgs beruflich neu aufstellen? Mit Mitte 40 die zweite Karriere starten? Immer häufiger hört man von Menschen, die genau das tun. Von Menschen, die viel erreicht haben und ihrem Leben trotzdem eine neue Ausrichtung geben. Was steckt dahinter? Wie geht man es an? Und was gilt es zu beachten? Ein Überblick mit 11 Fragen für ein Selbst-Coaching.

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Perfektionismus: Risiken, Nebenwirkungen – und ein kleines Hausmittel

Logbuch Eintrag № 6, 17-06-2021

Stundenlang an einem Slide der Präsentation feilen. Auf die Minute pünktlich sein. Aufräumen, bis der letzte Krümel verschwunden ist. Perfektionismus gilt oft als „edles Laster“. Dabei hat er deutliche Nebenwirkungen, wenn wir ihn unser Leben regieren lassen: Auf die Spitze getrieben wirkt er sich negativ auf unsere Leistung aus, beeinträchtigt unsere Beziehungen und ist eine häufige Ursache von Stress. Gründe genug, es mal anders zu versuchen!

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Was will ich wirklich und wie komme ich dahin?

Logbuch Eintrag № 5, 15-04-2021

Ein Side-Business. Das eigene Haus. Die Führungsposition. Mehr Zeit für uns und die Familie. Im Laufe unseres Lebens setzen wir uns immer wieder Ziele. Manche erreichen wir, manche nicht. Manchmal geht es wie von selbst, manchmal ist es harte Arbeit. Und nicht selten erreichen wir unser Ziel, sind aber danach nicht glücklicher. Wie kommt das? Wie können wir uns Ziele setzen, die uns wirklich Zufriedenheit schenken? Und wie können wir diese Ziele erreichen?

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Wie treffe ich die richtige Entscheidung?

Logbuch Eintrag № 4, 03-03-2021

Den gut bezahlten Job kündigen, um sich selbständig zu machen? Mit Mitte 40 noch ein Kind bekommen? Sich vom Partner trennen? Von der Stadt aufs Land ziehen? Ein Sabbatical machen und mit der Familie um die Welt reisen?

Sieben Überlegungen, wie wir auch in schwierigen Situationen zu einer guten Entscheidung gelangen können.

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Wann ist Life Coaching sinnvoll?

Logbuch Eintrag № 3, 08-02-2021

Wobei kann ein Life Coach unterstützen? Wann macht ein Life Coaching Sinn? In diesem Beitrag geht es um drei wichtige Bereiche, in denen Sie ein Life Coaching weiterbringen kann: Entscheidungen, Herausforderungen und Ziele.

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Was macht ein Life Coach?

Logbuch Eintrag № 2, 04-01-2021

Ein Life Coach arbeitet mit Menschen, die sich eine Veränderung in ihrem Leben wünschen und aktiv etwas dafür tun wollen. Anders als beim klassischen Business Coaching steht beim Life Coaching nicht ein Aspekt des Lebens im Vordergrund. Es geht um das Leben in all seinen Facetten: Wie und wie viel will ich arbeiten? In welchem Beruf? Will ich diese Beziehung noch? Kann und will ich sie gelingender gestalten? Wie schaffe ich mir mehr Zeit für mich? Wie für meine Familie? Wo möchte ich in fünf Jahren stehen? Was will ich noch erleben? Mit wem?

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Wozu Life Coaching?

Logbuch Eintrag № 1, 03-12-2020

Life Coaching dient der Klärung wichtiger Lebensfragen. Lebe ich das Leben, das ich mir gewünscht habe? Muss sich etwas ändern? Und wenn, was? Und wie? Als Sparringpartner auf Augenhöhe hilft ein professioneller Life Coach mit fundierten Methoden, die Lösung zu finden, die wirklich zu uns passt.

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